Renginys

Renginio vieta – Antakalnio g. 17, Vilnius (likus dienai iki užsiėmimo, gausite tikslias vietos nuorodas).
Renginio trukmė – 2 val.

Vietų skaičius ribotas, tad būtina išankstinė registracija – https://forms.office.com/r/0EPdJPRP4Y

Žilvinas Gruodis – sertifikuotas Wim Hof Method instruktorius, vedantis kvėpavimo užsiėmimus su misija padėti žmonėms atrasti savo potencialą judėti sveikesnio gyvenimo ir geresnės savijautos link.

Užsiėmimo metu:

susipažinsite su gilaus kvėpavimo technika ir lengva meditacija bei pamėginsite sumažinti išorinio pasaulio įtaką ir išmoksite kaip stresinėse situacijose nurimti.

Renginio metu vilkėkite patogią sportinę aprangą, turėkite mankštos kilimėlį ir buteliuką vandens.

Ateikite, įkvėpsime gyventi sveikiau!